Food Lovers, Yuk TANGKAL Kolesterol. Buat penggemar makan "enak" seperti saya, kolesterol merupakan salah satu hal yang "menakutkan". Gimana enggak, walau saya kurus, tapi saya doyan makan-makanan berlemak, mulai coklat, ice cream, cake, sampai berbagai dessert manis. Belum termasuk goreng-gorengan dan seafood. Aduhai, itu makanan enak semua dan konon kolesterolnya tinggi.
Berhubung khawatir dengan pola makan yang agak asal itu, saya pun senang sekali ketika diajak ikut kegiatan "Ayo TANGKAL Kolesterol". Apalagi ada iming-iming "bisa periksa kadar kolesterol. Hwaaa, mauuuu. Pengen tahu, kadar kolesterol saya berapa sih? Antara senang, tapi juga takut, hahaha.
Acara yang diadakan di Econvention Ancol pada Minggu, 30 Oktober 2016 ini merupakan kerjasama dari berbagai kalangan, mulai Kementerian Kesehatan sampai Nutrive Benecol. Acara ini dihadiri ribuan orang yang ikut senam bersama maupun Fun walk. Ada berbagai booth, medis fair, periksa kolesterol gratis, dsb. Beuuhh itu yang ikut periksa kolesterol gratis pada antri. Sampai mengular. Huhhu, ga sanggup ikut atrian.
 |
| Camilan tinggi kolesterol |
Berhubung khawatir dengan pola makan yang agak asal itu, saya pun senang sekali ketika diajak ikut kegiatan "Ayo TANGKAL Kolesterol". Apalagi ada iming-iming "bisa periksa kadar kolesterol. Hwaaa, mauuuu. Pengen tahu, kadar kolesterol saya berapa sih? Antara senang, tapi juga takut, hahaha.
 |
| Ramainya peserta yang ikut "Ayo Tangkal Kolesterol" |
Acara yang diadakan di Econvention Ancol pada Minggu, 30 Oktober 2016 ini merupakan kerjasama dari berbagai kalangan, mulai Kementerian Kesehatan sampai Nutrive Benecol. Acara ini dihadiri ribuan orang yang ikut senam bersama maupun Fun walk. Ada berbagai booth, medis fair, periksa kolesterol gratis, dsb. Beuuhh itu yang ikut periksa kolesterol gratis pada antri. Sampai mengular. Huhhu, ga sanggup ikut atrian.
 |
| Talkshow kolesterol bersama Media dan Nutrive Benecol |
Untungnya, khusus media dan blogger ada pers konferensi tersendiri. Disediakan juga meja khusus untuk periksa kolesterol gratis plus edukasi dari paramedis yang memeriksa. Huaahhh seneng banget bisa tahu kadar kolesterol plus dapat ilmu bedanya LDL, HDL, maupun trigliserida.
Jadi kadar kolesterol total saya itu 196, menurut yang periksa, ini mendekati lampu merah. Kadar Kolesterol yang aman, mustinya kurang dari 200.
See Other Article
Jumlah LDL saya itu 96, katanya ini juga lampu merah, karena yang aman itu jika kurang dari 100. Huhuhu.
Jumlah HDL saya 52
Dr. Vito dari Klikdokter.com menyampaikan, kolesterol itu tidak dapat dibuang. Tapi mengendap di pembuluh darah arteri.
Ternyata ya, kolesterol itu ga bisa dikeluarkan, kalau banyak ya dia nempel macam plak. Numpuk di dinding-dinding kapiler pembuluh darah. Jika kedua sisi pembuluh darah ini akhirnya dipenuhi tumpukan kolesterol itu tadi, inilah bahayanya. Saluran yang dilalui darah akan menyempit dan suatu saat akan menyebabkan serangan jantung. Jika tekanan darah tiba-tiba tinggi, bisa saja terjadi stroke.
Kita ga pernah tahu kapan hal itu terjadi. Semoga ga sampai terjadi ya. Kenali tanda-tanda penyakit jantung koroner ini. Jika mengalami ciri-ciri ini, itu salah satu tanda sedang terjadi serangan jantung koroner. Gejalanya mirip orang masuk angin lho, jadi kudu waspada ya. Orang awam kadang mengatakan "kena angin duduk", padahal sebenarnya itulah tanda serangan jantung koroner guys. Waspada ya.
Duh. Kalau bicara penyakit ngeri yaa. So, mumpung masih muda, yuuk kita jauhi kolesterol. Ayo TANGKAL kolesterol.
Ada cara mudah tangkal kolesterol nih guys. Salah satunya dengan konsumsi Nutrive Benecol. Kandungan Plan Stanol Ester yang ada di dalam nya bisa membantu menyerap si kolesterol. Itu sebabnya, konsumsinya sesudah makan.
Pas saya nyobain, rasanya enak deh. Macam smoothie gitu. Pantas taglinenya "cara enak turunkan kolesterol". Hahaha. Eh, teman saya, Hastari, ternyata punya pengalaman menurunkan si koleaterol ini dengan si Nutrive Benecol ini. Katanya, tiap kolesterolnya naik, dia pasti konsumsi, kira2 bbp hari kemudian kolesterolnya pun turun. Asyik ya.
Baru tahu kalau ada cara asyik nurunin kolesterol :). Ada yang punya pengalaman juga guys?
Sumber https://dapurbunda3f.blogspot.com/
Share this Article
