Melawan untuk menang. Mungkin itu adalah hakikat move on. Tapi, aku tidak akan membahas tentang move on. Namun, hal-hal yang dapat menghambatmu untuk move on. Apa itu? Apapun. Berbagai hal yang dapat membuatmu gagal total untuk move on. Sering kali ada beberapa hal yang dapat membuatmu gagal move on. Yaitu lagu, bener gak? Apalagi kamu adalah pribadi yang suka mendengarkan lagu usai mengalami sesuatu. Seakan-akan lagu menjadi penanda kisah itu.
Tips Berguna Mengatasi Susah Move On
Dulu, bahkan sampai sekarang aku adalah orang seperti itu. Namun, aku mencoba melawan untuk menang. Caranya adalah tetap mendengarkan lagu itu meskipun akan teringat hal yang begitu menyakitkan. Seperti artikel sebelumnya yang pernah aku tulis tentang kenapa move on itu berat, sebenarnya hal yang paling membuat berat adalah kebiasaan. Dengan membiasakan mendengarkan lagu yang menjadi penanda kejadian, kita sudah mulai membiasakan bahwa lagu itu tidak memiliki nilai psikis untuk kenangan kita. Sehingga, seiring berjalannya waktu lagu itu hanyalah sebuah lagu.
Banyak temanku yang traumatis dengan beberapa lagu, alasannya sama seperti di atas. Yaitu tidak mau mengingat kenangan masa lalu dengan doi. Sebenarnya bukan hanya dengan doi ya, hampir setiap lagu pasti memiliki nilai psikis yang dapat membangkitkan kenangan masa lalu yang dirasa cocok. Karena itulah mereka tidak ingin mendengarkan lagu yang sama seperti yang mereka dengar kala itu.
Andai kamu pertahankan seperti itu, jelas move on memang berat. Gagal total hanya Karena sebuah lagu. Sepele tapi jangan disepelekan teman.
Terus, gimana dong?
Hmm.. aku punya opini nih. Sama seperti kalimat awal, yaitu melawan untuk menang. Jadi, bukan hanya memberanikan diri untuk mendengarkan lagu yang membangkitkan kenangan, namun mengubah makna dan membangun kenangan baru di lagu itu dengan yang lebih indah. Jadi, suatu saat ketika kamu memutar lagu itu kembali, hanya ada kenangan indah yang sudah kamu ciptakan. Kenangan lama sudah tertimbun rapi.
Jadi, jangan pernah takut memutar lagu hanya karena kenangan masa lalu. Lawanlah, karena move on sebenarnya mudah jika kita menganggapnya mudah. Karena semua itu adalah tentang kebiasaan. Aku tekankan lagi, semua itu adalah tentang kebiasaan.
Sumber https://detakpustaka.blogspot.com/
Share this Article